Название документа

Дата документа(ДД.ММ.ГГГГ)

Раздел:

Документ

:

:

:

:

:

Название ленты новостей:

Название фотогалереи:

Галерея:

Название изображения:

Изображение

ГТО

     
     
     
     
     
     
 
     
     

 

                                                                График выполнения нормативов ГТО

                                                                                - 2020 - 2021 год -

Вид

Дата, время

Место

 

Бег на лыжах, передвижение на лыжах

12.12.2020г.,

06.02.; 27.02.2021г.

 

Лыжная трасса

Взрослые:

-подтягивание (м.,ж.)

-гиря 16кг

-сгибание-разгибание рук

-наклон

-прыжки в длину с места

-поднимание туловища

 

24.10.,14.11.2020

13.02.; 20.03.; 17.04.; 15.05.2021г.

 

Спортзал «СШ «Волгореченск»

Учащиеся:

-подтягивание (м.,д.)

-гиря 16кг

-сгибание-разгибание рук

-наклон

-прыжки в длину с места

-поднимание туловища

-метание в цель

-челночный бег 3*10м

17.10., 05.12.2020г.

20.02., 27.03., 24.04.2021г.

Спортзал «СШ «Волгореченск»

Плавание

21.11.2020г.

20.03., 17.04.2020г.

 

Бассейн,

ДЮСШ-1

Бег 30м, 60м, 100м

 

10.10.2020г.;

24.04., 15.05.2021г.

 

Стадион «СШ «Волгореченск»

Бег 1км, 1,5км,  2 км,

3 км, смешанное передвижение, скандинавская ходьба

 

Прыжки в длину с разбега

 

10.10.2020г.;

24.04., 15.05.2021г.

 

Стадион «СШ «Волгореченск»

Метание мяча, гранаты

10.10.2020г.;

24.04., 15.05.2020г.

 

Городское футб. поле