МБУ Спортивная школа Волгореченск

 Р“рафик выполнения нормативов ГТО

- 2020 - 2021 РіРѕРґ -

Р’РёРґ

Дата, время

Место

Бег на лыжах, передвижение на лыжах

12.12.2020Рі.,

06.02.; 27.02.2021Рі.

Лыжная трасса

Взрослые:

-подтягивание (м.,ж.)

-РіРёСЂСЏ 16РєРі

-сгибание-разгибание рук

-наклон

-прыжки в длину с места

-поднимание туловища

05.09.,24.10.,14.11.2020

13.02.; 20.03.; 17.04.; 15.05.2021Рі.

Спортзал «РЎРЁ «Р’олгореченск»

Учащиеся:

-подтягивание (м.,д.)

-РіРёСЂСЏ 16РєРі

-сгибание-разгибание рук

-наклон

-прыжки в длину с места

-поднимание туловища

-метание в цель

-челночный бег 3*10м

17.10., 05.12.2020Рі.

20.02., 27.03., 24.04.2021Рі.

Спортзал «РЎРЁ «Р’олгореченск»

Плавание

21.11.2020Рі.

20.03., 17.04.2020Рі.

Бассейн,

ДЮСШ-1

Бег 30м, 60м, 100м

05.09..,10.10.2020Рі.;

24.04., 15.05.2021Рі.

Стадион «РЎРЁ «Р’олгореченск»

Бег 1РєРј, 1,5РєРј,  2 РєРј,

3 км, смешанное передвижение, скандинавская ходьба

Прыжки в длину с разбега

05.09.,10.10.2020Рі.;

24.04., 15.05.2021Рі.

Стадион «РЎРЁ «Р’олгореченск»

Метание мяча, гранаты

05.09,10.10.2020Рі.;

24.04., 15.05.2020Рі.

Городское футб. поле