Название документа

Дата документа(ДД.ММ.ГГГГ)

Раздел:

Документ

:

:

:

:

:

Название ленты новостей:

Название фотогалереи:

Галерея:

Название изображения:

Изображение

Название раздела (на русском)

Название раздела (на английском, возможно использовать только английские буквы и цифры)

 Отображать в меню

 Отображать подразделы

Архив новостей

Как защититься от гриппа в эпидемический период
28.01.2019 16:38:19

Как защититься от гриппа в эпидемический период?

   В Костромской области в настоящий период отмечается активная циркуляция вирусов гриппа. Вирусы гриппа передаются от человека человеку воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и выделений из носа, содержащие вирусы – возбудители. Более крупные частицы оседают на окружающих предметах, мелкие – способны долго находиться в воздухе и переноситься на расстоянии нескольких метров.

   Вирусы гриппа могут циркулировать на протяжении всего года, однако значительный подъем заболеваемости гриппом обычно приходится на конец января – начало февраля и продолжается по март месяц. В этот период очень важно соблюдать меры неспецифической профилактики.

   Основная эффективная мера профилактики гриппа и других вирусных инфекций – это соблюдение правил личной гигиены.

   Используйте одноразовые салфетки для высмаркивания. После того, как вы высморкались или чихнули - не забудьте выбросить салфетку. Носовые платки из ткани - хорошая среда для размножения вирусов, особенно если он постоянно влажный.

   Мыть руки необходимо после посещения любых общественных мест, магазинов, транспорта, после прикосновений к дверным ручкам, деньгам, терминалам и оргтехнике общественного пользования, перед едой и приготовлением пищи.

   Особое внимание необходимо уделить намыливанию и проводить его в течение  20 секунд, далее – ополаскивание под проточной водой полное осушение рук. Предпочтительно пользовать одноразовыми бумажными полотенцами.

   Вирус гриппа проникает в организм через слизистые оболочки. Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно помытыми руками. Если нет возможности помыть руки с мылом, то следует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе или одноразовые салфетки.

   Избегайте тесных контактов с инфицированными людьми, откажитесь от посещения мест массового скопления людей. Если это необходимо, отправляясь, например, в торговый центр, пользуйтесь медицинской маской.

   Если есть возможность преодолеть небольшие расстояния пешком – откажитесь от поездок в общественном транспорте.

   В закрытых помещениях вирусы распространяются очень быстро, поэтому регулярно их проветривайте!

   Откажитесь от вредных привычек. Доказано, что курильщик болеет чаще простудными заболеваниями.

   Ведите здоровый образ жизни, ложитесь вовремя спать, питайтесь регулярно и сбалансированно.

   Вторая, не менее важная мера профилактики – своевременное обращение за медицинской помощью. Таким образом, вы  оградите себя от осложнений гриппа, которые могут доставить вам массу неприятностей, и даже могут закончиться летальным исходом.

   Если плохо себя чувствуете – оставайтесь дома, не подвергайте риску инфицирования других, ведь грипп передается очень быстро.

   Эти меры неспецифической профилактики позволят снизить риск заражения не только вирусом гриппа, но и другими респираторными вирусными инфекциями в период эпидемического подъема!

 

   Будьте здоровы!

Сектор культуры, туризма и социального развития администрации

 

2019г.

Январь Февраль
 

2018г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2017г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2016г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2015г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2014г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2013г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2012г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2011г.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
 

2010г.

Октябрь Ноябрь Декабрь
 

0г.